Traumaberatung


 

Ist das Leben in Verbundenheit nicht das wonach wir uns alle sehnen?


Meine Traumaberatungen haben ein Ziel: Menschen zu helfen eine Erfahrung von Verbundenheit zu machen um

wieder in entspanntem Kontakt mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit dem Welt zu sein. 

 

 

Das sind die Themen bzw. Lebensbereiche in denen ich dir besonderes behilflich sein kann, da ich sie selbst

durchlebt habe und bei denen Traumaberatung sinnvoll sein kann: 

 

- Kontakt und Verbindung mit dir selbst und anderen Menschen und den Schwierigkeiten die damit verbunden sind.

- Erforschung was eine gesunde Bindung und eine gesunde Beziehung für dich ist.

- Alle Themen die mit Sexualität, Sinnlichkeit, deine Beziehung zum Körper zu tun haben.

- In Fragen der emotionalen Selbstregulation und Erforschung deiner Grenzen.

- Themen die mit Einsamkeit, Mistrauen, Verlassenheit, Trennung zu tun haben.

 

 

Die möglichen Ergebnisse einer Traumaberatung (je nach Lebenssituation):

 

- Bessere emotionale Selbstregulation im Alltag und in der Beziehung, innere Stabilität und Entwicklung der Fähigkeit zu Selbstberuhigung.

- Neue Erfahrungen mit gesunden und sicheren Kontakt, die den Grundstein für eine gesunde Beziehung legen.

- Mehr Verbundenheit mit dir selbst, deinem Körper, den Gefühlen und deiner Bedürfnisse.

- Entwicklung der Fähigkeit die eigenen inneren Zustände, Gefühle und Bedürfnisse nach Aussen zu kommunizieren.

- Bessere Wahrnehmung deiner eigenen Grenzen, dadurch erlangst du eine Fähigkeit Nähe und Distanz selber zu regulieren und zu entscheiden

wem du nahe kommen möchtest und wie nah, und wem nicht. Das ermöglicht dir Nähe wirklich zulassen und es richtig geniessen zu können. 

- Gesundes Vertrauen Menschen gegenüber entwickeln.

- Kontakt mit deiner sexuellen Energie als Lebensenergie. Befreiung dieser Energie von Scham, Spannungen, Leistungsdruck

(siehe Traumasensible Sexualberatung )

- Reduzierung von Stress und Verspannungen im Körper und im Nervensystem um mehr Entspannung und Gelassenheit zu erfahren.

- Mehr Verbundenheit mit deinen inneren und äusseren Ressourcen.

- Erwecken der Neugier, Lebenslust und deine ursprüngliche Sensitivität

 

Ich arbeite mit Entwicklungstrauma und kombiniere Ansätze aus Körper- und Bindungsorientierte Traumaarbeit (SEI nach Dami Charf) Gespräch,

authentischen Kontakt und spirituelle Praktiken (Meditation, Visualisierungen, Atemtechniken).

 

Diese Ressourcen und Prozessorientierte Arbeit erfolgt im Hier und Jetzt. Wir bearbeiten und analysieren nicht die schmerzhafte Erfahrungen aus der Kindheit, sondern suchen nach Möglichkeiten neue positive Erfahrungen von Sicherheit und Kontakt im Hier und Jetzt zu etablieren. Das bedeutet nicht, dass wir etwas verleugnen oder unterdrücken, aber unser Schwerpunkt liegt daran deinem Körper und dem Nervensystem zu helfen alte, schmerzhafte Muster hinter sich zu lassen, in das Hier und Jetzt zu landen und neue positive Erfahrungen willkommen zu heißen.

 

Traumaberatungen sind online oder persönlich in meiner Praxis in Bad Säckingen möglich.

 

Preise (für 60 Min.): 

Über Skype

 1 Session 70,- Euro 

5 Sessions 300,- Euro 

10 Sessions 500,- Euro 

 

Persönliche Begegnung:

1 Session 80,- Euro

5 Sessions 350,- Euro

10 Sessions 600,- Euro

 

Wenn ein Beratungstermin weniger als 24 Stunden vorher von dir abgesagt wird oder bei Nicht-Erscheinen, ist dies als kurzfristig anzusehen und wird als Ausfallhonorar in Höhe von 50,- Euro in Rechnung gestellt. 

Ich weise darauf hin, dass meine Beratungen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen können. Eine laufende ärztliche Behandlung sollte daher nicht unter- oder abgebrochen werden. Ich bin keine Psychotherapeutin und arbeite nur mit psychisch gesunden Menschen, die sich für Weiterentwicklung interessieren. 

 

Wenn du finanzielle Schwierigkeiten hast, dir aber sehr wichtig ist, meine Angebote wahrzunehmen, bitte kontaktiere mich trotzdem, und wir können die Möglichkeiten persönlich besprechen. Für eine kostenlose Probe-Beratung kannst du dich hier anmelden